最近脾气烦躁，过来人过来教教我

最近脾气烦躁，论坛好多大佬，应该有不少相同经历，老哥是这么舒缓的吗？
陕西网友:1，暴躁之前先冷静3秒，遇事沉着冷静。
2，永远不要和不同层次的人争论；
3，记住狗咬你一口，你不能咬狗一口。
山东网友:这是病，得治
湖南网友:被狗咬了。。。有想打死狗怎么办。。。
台湾网友:缺糖了 多吃点甜的
湖南网友:休息好一点，脾气不会那么躁。
深有体会。
海南网友:那你就打呗，别再让咬了就行
海南网友:我也经常脾气暴躁，，，可以想想为什么脾气暴躁，能不能原谅那个人？能不能原谅这件事，不原谅的话我有什么方法能对付他，对付不了他，又那么生气对自己不好，然后慢慢冷静下来吧
台湾网友:多出去走走
辽宁网友:星斯云的aff换一下，链接变了
西藏网友:星斯云的aff换一下，链接变了
澳门网友:1.既然都暴躁了，通常也沉着冷静不了了
2.争论往往就是发生在不同层次之间，具体的说，大多是发生在你和比你低的人之间，因为比你高素养的，一般而言只要你讲理，他会比你更讲理；和你差不多的人之间，价值观相似的，也能谈得透
3.对付有狂病的狗，自然不能咬回去，何况不是每个人都想吃狗肉的，但是一般的做法是，杀掉，沉埋。

我这人，土一点，具体来说，就是遇见君子，要谦，遇见白痴，要避言，遇到流氓，要比他更流氓，因为流氓通常只能理解流氓手段，也只有流氓手段才是与之沟通的良剂。

说白了，争论也好，说理也罢，与人交往，不外乎以其能够理解和认知的方式进行某种意义上的沟通，那么自然，流氓手段和暴力作为，也是其中之一。

比方说，上图，所示中的特别爱当流氓的玩意儿，完全就可以给它挂出来，挂在版上“公示”其伟业，好处之一在于它会觉得自我实现的壮烈，之二在于菜市口挂尸可能是封建社会对地痞来说最流氓的做法。
澳门网友:可能是肝火旺引起的
黑龙江网友:可以摔手机
天津网友:你是否也很消瘦呢? 如果是我大概知道什么原因.
黑龙江网友:你试着跟红毛和犹他州吵过吗？
内蒙古网友:找个“马”子干一干
江苏网友:睡眠不足容易引起脾气暴躁，缺钱也会
辽宁网友:多读书多看报少管闲事多睡觉
福建网友:去打几盘LOL就气消了

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