请问下loc里面如何换头像？

看大家头像都挺好好看，也想整一个。
请问下论坛如何换动图？
江苏网友:上传一张动图就行了，帧数不要太多
香港网友:感谢大佬
河南网友:不要动，营养跟不上
澳门网友:水的一手好湿
河北网友:当然是ftp连上loc   替换头像文件图片

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